みなさまは1日暇な日ができなら何をしますか?
本記事では、『家の掃除を頑張ること』をおすすめします!
平日は後回しにして細かいところまで掃除出来ない方も多いですよね。
せっかくできたフリーな日、お掃除をして有意義な一日にしませんか?
掃除を頑張ると起こるよいこと
部屋を掃除する効果は、ただ家の中がキレイになるだけではありません。
我々の精神面にも良い影響を与えてくれますよ。
部屋を掃除してキレイに保つことで起こるよいこと、3つ挙げられます!
- 自己肯定感が上がる
- 頭がすっきりする
- 朝起きた時に晴れやかな気持ちになる
とにかく、部屋をキレイに保つことで、精神が良い状態になり、QOLを上げることにつながるのです。
掃除を頑張る日のチェックリスト
掃除を頑張りたい!と思ったら、まずは優先順位別にチェックリストを作りましょう。
こうしておくことで、「何からやろう?」と迷う時間を減らせ、かつ効率的に掃除を進めることができますよ。
掃除を頑張る日のチェックリストはこちらです。
水回りは汚れやすく、一度溜まると大変なので最優先できれいにしましょう
続いて、毎日目にする場所も優先的に掃除しましょう。頑張った効果を感じやすいですよ。
普段あまり注目しない場所は後回しでも大丈夫です。
窓やお部屋の棚などのほこりは、余裕があるときに掃除しましょう。
せっかく掃除を頑張ると決めたからには、効果が大きいところから取り組んでいくとモチベアップにつながりますよ!
頑張る日の掃除方法
掃除を頑張る日は、いつもの掃除に何かをプラスできると良いですね。
私は今までたまった頑固な汚れ除去と、今後の汚れ防止の工程を追加しています。
ここからは掃除する場所別に、掃除方法と掃除グッズをまとめてみました!
キッチン
通常時
水分をタオルでふき取り、最後はアルコールで拭き上げ。
頑張る日
①まずはウタマロを付けたスポンジで全体をこすっていきます。
アルコールで落ちなかった頑固な汚れを落とします。
②続いて、排水口をクリーナーで掃除します。
以下の商品はこすり洗いをしなくても、粉の上から水を注いで放置でOKです。30分後には頑固な汚れも落ちています。
排水口は掃除したくない人も多いと思うので、便利グッズに頼りましょう!
③最後に、汚れ防止のためにシンクにコーティング剤をスプレーします。
水をはじいてくれるので、水垢が付きづらくなります。
洗面所
通常時
①ウタマロで全体をこすり洗いします
②最後にパストリーゼで拭き上げをして完了!
頑張る日
①は通常時と同じ
②排水口クリーナーでヘドロがたまった排水口を一気にきれいにします。
ドロドロの液体を排水口に流し込み、しばらく放置した後に水で流せばOKです。
③キッチンと同様にコーティング剤をしておきます。キッチンも水垢や汚れが付きやすいので、撥水すプレーをしておくと、その後の掃除が楽になってよいですね。
お風呂
通常時
バスマジックリンを全体にかけ、軽くこすって流します。
頑張る日
①は通常時と同じ
②排水溝の頑固な汚れは、排水口クリーナーで掃除します。
粉をかけて、水を注いで泡立たせたら30分放置します。
放置後はシャワーで泡がなくなるまで流し、軽くミニブラシでこすります。
③カビ防止のため、防カビくん煙剤をします。これも2~3時間放置するだけなので、簡単です。
トイレ
通常
①便器の内側にスプレーをして、少し時間を置きます。
②時間を置いている間に、お掃除シートで便座と床を掃除します。
シートを2枚に割いて、便座用と床用に分けるとシートの節約ができますよ。
頑張る日
①②は通常時と同じ
③スプレーでも落ちなかった頑固な黒ずみは、泡のチカラで除去します。
さぼったリングを便座の中に入れて、30分程度放置し、流すだけで頑固な黒ずみもきれいになりますよ。
④トイレタンク芳香洗浄剤と、トイレの消臭芳香剤を新しいのに取り換えて、においと黒ずみ汚れの帽子をしておきます。(月1回程度で交換)
床
通常時
一通り掃除機をかける
頑張る日
①掃除機は通常時と一緒
②クイックルワイパーストロングで、床の汚れをこすって落とす
玄関
頑張る日
①ほうきとちりとりで掃き掃除
②気になる場所をウタマロでこすり洗い
③全体的にクイックルワイパーでこする
ほこり掃除
頑張る日
クイックルワイパーハンディで目に付いたほこりをとる
掃除を頑張ってQOL高くいこう!
さて、本日は頑張る日のお掃除チェックリストと、それぞれの箇所の掃除方法をご紹介しました!
お部屋がきれいになると、気持ちも明るくなり、毎日の生活がより楽しくなります!
1日暇な日ができたら、ぜひお掃除にチャレンジしてみてくださいね。
本日も最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。
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